Tailieumoi.vn xin giới thiệu đến các quý thầy cô, các em học sinh bộ câu hỏi trắc nghiệm Sinh học lớp 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh chọn lọc, có đáp án. Tài liệu có 4 trang gồm 38 câu hỏi trắc nghiệm cực hay bám sát chương trình sgk Sinh học 8. Hi vọng với bộ câu hỏi trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 54 có đáp án này sẽ giúp bạn ôn luyện trắc nghiệm để đạt kết quả cao trong bài thi trắc nghiệm môn Sinh học 8.
Giới thiệu về tài liệu:
- Số trang: 4 trang
- Số câu hỏi trắc nghiệm: 38 câu
- Lời giải & đáp án: có
Mời quí bạn đọc tải xuống để xem đầy đủ tài liệu Trắc nghiệm Sinh học 8 Bài 54 có đáp án: Vệ sinh hệ thần kinh:
CÂU HỎI TRẮC NGHIỆM SINH HỌC LỚP 8
BÀI 54: VỆ SINH HỆ THẦN KINH
Câu 1: Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào với sức khỏe con người?
A. Là thời gian tốt để gan đào thải chất độc.
B. Mắt được nghỉ ngơi.
C. Phục hồi hoạt động cho hệ thần kinh và các cơ quan.
Câu 2: Chất làm suy giảm chức năng hệ thần kinh là
B. Thuốc lá.
C. Ma túy.
D. Rượu chè.
Câu 3: Điều nào có thể gây cản trở đến giấc ngủ của bạn?
A. Tâm trạng bất ồn
B. Tiếng ồn
C. Ánh sáng mạnh
Câu 4: Để có một giấc ngủ tốt thì cần điều kiện như thế nào?
A. Ngủ 4-5 tiếng một ngày.
B. Không cần điều kiện cụ thể nào cả.
C. Sử dụng chất kích thích trước khi ngủ.
Câu 5: Đồ uống nào dưới đây gây hại cho hệ thần kinh?
A. Nước khoáng
B. Nước lọc
D. Sinh tố chanh leo
Câu 6: Ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể vì:
A. Khi ngủ, khả năng làm việc của hệ thần kinh được phục hồi lại hoàn toàn
C. Thời gian đi vào giấc ngủ đã được cài đặt sẵn trong cấu trúc hệ gen của loài người
D. Tất cả các phương án trên
Câu 7: Loại đồ uống nào giúp an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ?
B. Trà móc câu
C. Trà sâm
D. Trà bắc
Câu 8: Chúng ta không nên làm việc quá sức và thức quá khuya vì:
B. Sẽ ảnh hưởng đến người khác.
C. Sẽ ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của cơ thể.
D. Thức khuya sẽ dẫn đến béo phì.
Câu 9: Mỗi ngày, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bao nhiêu tiếng?
A. 5 tiếng
C. 9 tiếng
D. 12 tiếng
Câu 10: Định nghĩa một giấc ngủ là gì?
A. Là khả năng nhắm mắt và thở đều, không suy nghĩ của con người.
C. Là kết quả của việc nhắm mắt và nghỉ ngơi.
D. Là khả năng ức chế hoạt động của cơ thể.
Câu 11: Đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất trong các đối tượng dưới đây?
A. Người cao tuổi
C. Thanh niên
D. Trẻ vị thành niên
Câu 12: Trong các chất bên dưới, chất nào dưới đây có thể gây hại cho hệ thần kinh?
A. Côcain
B. Hêrôin
C. Cafêin
Câu 13: Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể không nên áp dụng biện pháp nào sau đây?
A. Tắm nước ấm trước khi đi ngủ
B. Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao
D. Lắng nghe những bản nhạc du dương
Câu 14: Ban đêm, để dễ đi vào giấc ngủ, bạn không nên uống:
B. Trà atisô
C. Nước rau má
D. Nước khoáng
Câu 15: Chọn câu SAI trong các câu bên dưới.
A. Cơ thể con người là một khối thống nhất.
C. Sức khỏe con người phụ thuộc vào trạng thái của hệ thần kinh.
D. Mọi hoạt động của con người đều chịu sự điều khiển, điều hòa và phối hợp của hệ thần kinh.
Câu 16: Một cơ thể khỏe mạnh muốn khỏe mạnh thì không cần yêu cầu nào?
A. Giữ gìn cho tâm hồn khỏe mạnh, tránh âu lo.
B. Xây dựng một chết độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
C. Đảm bảo có một giấc ngủ đủ hằng ngày.
Câu 17: Ma túy, thuốc lá,… gây hại như thế nào cho cơ thể chúng ta?
A. Cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh nguy hiểm.
B. Suy giảm giống nòi.
C. Giảm hoạt động của trí óc.
Câu 18: Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào với sức khỏe con người?
A. Là thời gian tốt để gan đào thải chất độc.
B. Mắt được nghỉ ngơi.
C. Phục hồi hoạt động cho hệ thần kinh và các cơ quan.
Câu 19: Chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây Để có thể bảo vệ tốt hệ thần kin?
A. Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng
B. Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu
C. Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
Câu 20: Chúng ta phải làm gì để có một giấc ngủ tốt?
B. Uống cà phê trước khi đi ngủ 1 tiếng.
C. Lo lắng áp lực phía công việc.
D. Làm việc cật lực để hoàn thành đúng tiến độ.
Câu 21: Muốn có một giấc ngủ tốt thì cần phải
B. Uống cà phê trước khi đi ngủ 1 tiếng.
C. Lo lắng áp lực phía công việc.
D. Làm việc cật lực để hoàn thành đúng tiến độ.
Câu 22: Để bảo vệ hệ thần kinh, chúng ta cần lưu ý điều nào sau đây ?
A. Đảm bảo giấc ngủ hằng ngày để phục hồi chức năng của hệ thần kinh sau thời gian làm việc căng thẳng
B. Giữ cho tâm hồn được thanh thản, tránh suy nghĩ lo âu
C. Xây dựng một chế độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí
Câu 23: Giấc ngủ là
A. khả năng nhắm mắt và thở đều, không suy nghĩ của con người.
C. kết quả của việc nhắm mắt và nghỉ ngơi.
D. khả năng ức chế hoạt động của cơ thể.
Câu 24: Điều nào sau đây có thể gây cản trở đến giấc ngủ của bạn ?
A. Tâm trạng bất ồn
B. Tiếng ồn
C. Ánh sáng mạnh
Câu 25: Giấc ngủ có ý nghĩa như thế nào với sức khỏe con người?
A. Là thời gian tốt để gan đào thải chất độc.
B. Mắt được nghỉ ngơi.
C. Phục hồi hoạt động cho hệ thần kinh và các cơ quan.
Câu 26: Trong các đối tượng dưới đây, đối tượng nào có thời gian ngủ mỗi ngày nhiều nhất ?
A. Người cao tuổi
B. Thanh niên
D. Trẻ vị thành niên
Câu 27: Điều kiện để có một giấc ngủ tốt là gì?
B. Không cần điều kiện cụ thể nào cả.
C. Sử dụng chất kích thích trước khi ngủ.
D. Ngủ 4-5 tiếng một ngày.
Câu 28: Chất nào dưới đây có hại cho hệ thần kinh ?
A. Côcain
B. Hêrôin
C. Cafêin
Câu 29: Các chất gây nghiện như ma túy, thuốc lá,… có tác hại gì đối với cơ thể con người?
A. Cơ thể suy yếu, dễ mắc bệnh nguy hiểm.
B. Giảm hoạt động của trí óc.
C. Suy giảm giống nòi.
Câu 30: Vì sao nói ngủ là nhu cầu sinh lí của cơ thể ?
B. Vì khi ngủ, khả năng làm việc của hệ thần kinh được phục hồi lại hoàn toàn.
C. Vì thời gian đi vào giấc ngủ đã được cài đặt sẵn trong cấu trúc hệ gen của loài người.
D. Tất cả các phương án trên
Câu 31: Mỗi ngày, một người trưởng thành nên ngủ trung bình bao nhiêu tiếng?
A. 5 tiếng
C. 9 tiếng
D. 11 tiếng
Câu 32: Loại đồ uống nào dưới đây có tác dụng an thần, giảm căng thẳng thần kinh và chống mất ngủ ?
B. Trà móc câu
C. Trà sâm
D. Tất cả các phương án trên
Câu 33: Yêu cầu nào dưới đây không đúng cho một cơ thể khỏe mạnh?
A. Giữ gìn cho tâm hồn khỏe mạnh, tránh âu lo.
B. Xây dựng một chết độ làm việc và nghỉ ngơi hợp lí.
C. Đảm bảo có một giấc ngủ đủ hằng ngày.
Câu 34: Những chất nào dưới đây gây hại đối với hệ thần kinh?
A. Chất kích thích.
B. Chất gây nghiện.
C. Chất làm giảm chức năng hệ thần kinh.
Câu 35: Để có giấc ngủ tốt, chúng ta có thể áp dụng biện pháp nào sau đây ?
A. Tắm nước ấm trước khi đi ngủ
B. Thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao
C. Lắng nghe những bản nhạc du dương
Câu 36: Tại sao không nên làm việc quá sức và thức quá khuyu?
B. Vì sẽ ảnh hưởng đến người khác.
C. Vì ảnh hưởng đến khả năng hoạt động của cơ thể.
D. Vì thức khuyu sẽ dẫn đến béo phì.
Câu 37: Ý nào dưới đây không đúng?
A. Cơ thể con người là một khối thống nhất.
B. Sức khỏe con người phụ thuộc vào trạng thái của hệ thần kinh.
D. Mọi hoạt động của con người đều chịu sự điều khiển, điều hòa và phối hợp của hệ thần kinh.
Câu 38: Ban đêm, để dễ đi vào giấc ngủ, bạn không nên sử dụng đồ uống nào dưới đây ?
B. Trà atisô
C. Nước rau má
D. Nước khoáng
Bài giảng Sinh học 8 Bài 54: Vệ sinh hệ thần kinh
CÔNG TY TNHH ĐẦU TƯ VÀ DỊCH VỤ GIÁO DỤC VIETJACK
- Người đại diện: Nguyễn Thanh Tuyền
- Số giấy chứng nhận đăng ký kinh doanh: 0108307822, ngày cấp: 04/06/2018, nơi cấp: Sở Kế hoạch và Đầu tư thành phố Hà Nội.
© 2021 Vietjack. All Rights Reserved.
