Với giải Bài 11 trang 42 SBT Giáo dục công dân lớp 7 Cánh diều chi tiết trong Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập trong SBT Giáo dục công dân 7. Mời các bạn đón xem:
Giải SBT Giáo dục công dân lớp 7 Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng
Bài 11 trang 42 SBT GDCD 7: Em hãy quan sát thời gian biểu dưới đây của bạn Vân, chỉ là nguyên nhân dân đến tâm lí căng thẳng của bạn và đưa ra cho bạn một số lời khuyên phù hợp.
Trả lời:
- Nguyên nhân dẫn đến tâm lí căng thẳng của Vân là do: bạn Vân sắp xếp thời gian và kế hoạch học tập chưa phù hợp, chưa có sự cân đối giữa học tập và giải trí, thư giãn.
- Lời khuyên cho Vân:
+ Sắp xếp lại kế hoạch học tập cho phù hợp hơn, đảm bảo cân đối thời gian giữa việc học tập và vui chơi, giải trí
+ Thư giãn, giải trí bằng các hoạt động lành mạnh, như: luyện tập thể dục – thể thao; làm những việc mà bản thân yêu thích; hít thở sâu, nghe nhạc,…
+ Tăng cường tương tác, trò truyện, tâm sự với người thân, bạn bè/ thầy cô giáo,…
Xem thêm lời giải sách bài tập GDCD 7 Cánh diều hay, chi tiết khác:
Bài 2 trang 37 SBT GDCD 7: Những suy nghĩ, hành động nào dưới đây thể hiện tâm lí căng thẳng?...
Bài 4 trang 39 SBT GDCD 7: Hãy nối thông tin ở cột A với mỗi thông tin ở cột B sao cho phù hợp...
Bài 8 trang 40 SBT GDCD 7: Căng thẳng tâm lí khi học online...
Bài 10 trang 41 SBT GDCD 7: Đọc tình huống và cho biết suy nghĩ của bạn nào dưới đây là đúng...
Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng
Bài 9: Ứng phó với bạo lực học đường