- Khi suy nghĩ tiêu cực em thấy cách điều chỉnh cảm xúc phù hợp nhất với mình là: Tự động viên và an ủi bản thân.
Chia sẻ những trải nghiệm cảm xúc của em qua các tình huống khác nhau trong cuộc sống theo gợi ý:
- Chọn hình ảnh cảm xúc bất kì và gọi tên cảm xúc đó.
- Kể lại một tình huống mà em đã có cảm xúc đó.
Nêu các cách điều chỉnh cảm xúc, suy nghĩ của các bạn trong tranh.