Chia sẻ kết quả của em trong việc rèn luyện những biện pháp điều chỉnh cảm xúc

Van Anh Ngày: 25-02-2023 Lớp 6

Với giải Hoạt động 2 trang 7 SBT HĐTN 6 Chân trời sáng tạo chi tiết trong Chủ đề 1: Khám phá lứa tuổi và môi trường học tập mới giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập trong SBT HĐTN 6. Mời các bạn đón xem:

Giải SBT HĐTN lớp 6 Chủ đề 1: Khám phá lứa tuổi và môi trường học tập mới

Hoạt động 2 trang 7 SBT Hoạt động trải nghiệm 6. Chia sẻ kết quả của em trong việc rèn luyện những biện pháp điều chỉnh cảm xúc của bản thân.

Chủ đề 1 Rèn luyện kĩ năng

Hướng dẫn:

STT	Biện pháp	Kết quả rèn luyện
1	Luôn nghĩ đến điều tích cực của người khác.	Em không giận giữ vô cớ với mọi người xung quanh.
2	Không giữ suy nghĩ và cảm xúc tiêu cực trong mình.	Em vui vẻ và có thời gian để làm những công việc mình yêu thích.
3	Hít thật sâu và thở ra chậm để giảm tức giận.	Em đã bình tĩnh hơn, không còn cáu giận mọi người xung quanh.
4	Không phản ứng, không nói khi đang bực tức.	Em đã bình tĩnh hơn, không còn cáu giận mọi người xung quanh.
5	Mở lòng chia sẻ khi mình đã có đủ bình tĩnh.	Em đã hiểu và chia sẻ với mọi người xung quanh, tránh việc cáu giận với mọi người xung quanh.