Với giải Bài tập 2 trang 31 SBT Giáo dục công dân lớp 7 Chân trời sáng tạo chi tiết trong Bài 6: Nhận diện tình huống gây căng thẳng giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập trong SBT Giáo dục công dân 7. Mời các bạn đón xem:

Giải SBT Giáo dục công dân lớp 7 Bài 6: Nhận diện tình huống gây căng thẳng

Bài tập 2 trang 31 SBT Giáo dục công dân 7: Khi gặp căng thẳng, cơ thể có những biểu hiện nào dưới đây?

A. Khó tập trung trong học tập và công việc hằng ngày. 

B. Mệt mỏi, chán nản. 

C. Khó ngủ, luôn cảm thấy lo lắng, bất an. 

D. Hay nóng nảy, cáu giận. 

E. Bị sốt, ho liên tục và không khỏi. 

G. Thường xuyên bị đau vai, đau lưng sau một ngày dài làm việc. 

H. Đau đầu, đau mỏi chân tay. 

I. Trọng lượng cơ thể giảm sút hoặc tăng cân không kiểm soát. 

K. Chán ăn hoặc bỗng nhiên ăn nhiều hơn. 

M. Vui vẻ, thoải mái. 

N. Trí nhớ bị giảm sút, thường xuyên quên. 

O. Mất mọi hứng thú với những sở thích và hoạt động thường ngày. 

P. Thoải mái vui chơi với bạn bè.

Trả lời:

- Những biểu hiện khi căng thẳng: A, B, C, D, H, I, K, N, O

Xem thêm lời giải sách bài tập GDCD 7 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác: 

Bài tập 1 trang 31 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy khoanh tròn vào các tình huống có thể gây ra căng thẳng dưới đây.

Bài tập 3 trang 32 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy sắp xếp các yếu tố sau vào nhóm nguyên nhân gây căng thẳng cho phù hợp.

Bài tập 4 trang 32 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy chọn từ thích hợp để điền vào chỗ trống.

Bài tập 5 trang 33 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy liệt kê những hậu quả của tâm lí căng thẳng (ảnh hưởng về sức khoẻ như: thể chất, tinh thần và các mối quan hệ xã hội).

Bài tập 6 trang 33 SBT Giáo dục công dân 7: Theo em, bạn nào dưới đây có biểu hiện của căng thẳng? 

Bài tập 7 trang 34 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy xác định nguyên nhân gây căng thẳng trong những tình huống sau:

Bài tập 8 trang 35 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy ghi lại cụ thể những yếu tố khiến bản thân bị căng thẳng, nguyên nhân và biểu hiện của những căng thẳng đó.

Bài tập 9 trang 35 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy viết lại những căng thẳng, áp lực của bản thân trong học tập và cuộc sống vào tập giấy hoặc cuốn sổ nhỏ.

Bài tập 10 trang 35 SBT Giáo dục công dân 7: Em hãy vẽ áp phích về nhận diện tình huống gây căng thẳng để giúp bản thân mình, các bạn và người thân có thể xác định được nguyên nhân, biểu hiện cụ thể của căng thẳng trong học tập và cuộc sống, từ đó đưa ra cách giải quyết phù hợp.

Xem thêm các bài giải SBT Giáo dục công dân lớp 7 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

Bài 5: Bảo tồn di sản văn hóa

Bài 6: Nhận diện tình huống gây căng thẳng

Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Bài 8: Phòng, chống bạo lực học đường

Bài 9: Quản lý tiền