Với mỗi loại ảnh hưởng tiêu cực của công nghệ kĩ thuật số đến đời sống con người và xã hội, em hãy nêu hai ví dụ minh họa.
- Ảnh hưởng tiêu cực đến tâm lí và lối sống. Ví dụ: Nhiều người nhìn vào cuộc sống hào nhoáng của người khác thể hiện trên mạng xã hội từ đó có những cách nhìn phiến diện, không biết trân trọng những giá trị mình đang có. Thanh thiếu nhiên bị ảnh hưởng bởi những nội dung xấu, trái thuần phong mĩ tục trên mạn, bị lây nhiễm lối sống thiếu văn hóa.
- Ảnh hưởng tiêu cực đến thể chất. Ví dụ: Sử dụng máy tính hay điện thoại thông minh quá gần giờ đi ngủ có thể gây ra khó ngủ. Trẻ em nghiện chơi game hay Internet làm sao nhãng luyện tập thể thao, ảnh hưởng tới sự phát triển thể chất và tinh thần.
Em sẽ thực hiện những điều gì để phòng tránh cho bản thân những ảnh hưởng tiêu cực của công nghệ kĩ thuật số?
Em hãy giải thích quy tắc 20-20-20 và cho biết mục đích của quy tắc này.
Hiện tượng người trong gia đình nhắn tin cho nhau qua mạng ngay cả khi đang cùng ở nhà là ví dụ minh họa cho tác động tiêu cực nào đã nêu trong bài?
Em hãy bình luận ý kiến sau: “Từ khi nhà có Internet, bố/mẹ thường sử dụng máy tính hoặc điện thoại thông minh nhiều hơn và ít có thời gian chăm sóc các con”.
Sau khoảng 20 phút liên tục nhìn vào màn hình máy tính, em cần làm gì để bảo vệ mắt?