T đã gặp phải căng thẳng như thế nào? T đã làm gì để vượt qua sự căng thẳng đó

Huyen Luong Ngày: 28-10-2022 Lớp 7

Với giải Câu hỏi 1 trang 37 Giáo dục công dân lớp 7 Chân trời sáng tạo chi tiết trong Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng giúp học sinh dễ dàng xem và so sánh lời giải từ đó biết cách làm bài tập GDCD 7. Mời các bạn đón xem:

Giải bài tập GDCD lớp 7 Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng

Câu hỏi 1 trang 37 GDCD 7: Em hãy đọc trường hợp sau và trả lời câu hỏi.

GDCD 7 Bài 7: Ứng phó với tâm lí căng thẳng | Chân trời sáng tạo (ảnh 2) - T đã gặp phải căng thẳng như thế nào?

- T đã làm gì để vượt qua sự căng thẳng đó?

- Nếu là T, em còn có cách nào khác để vượt qua sự căng thẳng đó?

Phương pháp giải:

- Đọc tình huống.

- Chỉ ra căng thẳng của T.

- Hành động của T để vượt qua sự căng thẳng đó.

- Nếu là T, em hãy đưa ra cách để vượt qua sự căng thẳng đó.

Trả lời:

- Căng thẳng của T là: cố gắng dành nhiều thời gian ôn bài nhưng gần đến ngày thi là bạn lại cảm thấy bồn chồn, lo lắng, quên hết những gì đã học khiến cho kết quả không được tốt. Bên cạnh đó, T còn bị bạn bè trêu chọc vì học nhiều nhưng mà điểm lại rất thấp.

- Cách T vượt qua căng thẳng: đến phòng tham vấn học đường để nhờ cô giáo cho lời khuyên.

- Nếu là T, em sẽ vượt qua sự căng thẳng đó bằng cách:

+ Chia sẻ với bố mẹ về việc học tập để tìm lời khuyên, sự động viên.

+ Điều chỉnh lại cách học, dành nhiều thời gian để nghỉ ngơi và thư giản cho đầu óc cảm thấy thoải mái thì việc học sẽ đạt được hiệu quả cao hơn.

Xem thêm lời giải bài tập GDCD 7 Chân trời sáng tạo hay, chi tiết khác:

Mở đầu trang 36 GDCD 7: Em hãy quan sát tranh và thực hiện yêu cầu....

Câu hỏi 2 trang 37 GDCD 7: Em hãy đọc các ý kiến sau và trả lời câu hỏi....

Câu hỏi 3 trang 38 GDCD 7: Em hãy sắp xếp những bức tranh dưới đây theo trình tự các bước ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng....

Luyện tập 1 trang 39 GDCD 7: Em hãy chia sẻ cách ứng phó đã từng áp dụng với một tình huống căng thẳng trước đây. Em đánh giá như thế nào về hiệu quả của cách thức đó?...

Luyện tập 2 trang 39, 40 GDCD 7: Em hãy đọc các tình huống sau và trả lời câu hỏi....

Vận dụng 1 trang 40 GDCD 7: Em hãy vận dụng trình tự các bước ứng phó tích cực khi gặp căng thẳng để giải quyết một tình huống mà em đã từng gặp nhưng chưa được giải quyết hiệu quả. Sau đó, chia sẻ với bạn về kết quả đạt được....

Vận dụng 2 trang 40 GDCD 7: Em hãy tư vấn cho một người bạn để giải quyết một tình huống căng thẳng mà bạn đang gặp phải và ghi lại những cảm nhận của bạn về việc tư vấn của em....