Lời giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Bài 1: Kĩ thuật bắt bóng lăn sệt sách Kết nối tri thức hay, ngắn gọn sẽ giúp học sinh dễ dàng trả lời câu hỏi Giáo dục thể chất 10 Bài 1 từ đó học tốt môn GDTC 10.

Giải bài tập Giáo dục thể chất lớp 10 Bài 1: Kĩ thuật bắt bóng lăn sệt

Câu 1 trang 63 Giáo dục thể chất 10: Vận dụng các kĩ thuật bắt bóng và trò chơi đã học để luyện tập, vui chơi hàng ngày.

Trả lời:

Các em tự vận dụng các kĩ thuật bắt bóng và trò chơi đã học để luyện tập, vui chơi hàng ngày.

- Các kĩ thuật bắt bóng:

+ Tư thế hai tay khi bắt bóng

+ Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng

+ Kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng

Câu 2 trang 63 Giáo dục thể chất 10: Khi thực hiện kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng, cần chú ý những điều gì?

Trả lời:

Lưu ý:

- Giữ tư thế hai chân song song, mũi chân và phần thân người hơi ngả về phía trước.

- Khi đón bóng bạn khuỵu gối, hơi khom về phía trước để bắt bóng chính xác, sau đó hai tay co lại một cách linh hoạt.

Hình 1. Kĩ thuật đứng thẳng chân cúi người bắt bóng

Câu 3 trang 63 Giáo dục thể chất 10: Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng thường được sử dụng với đường bóng nào?

Trả lời:

Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng thường được sử dụng với đường bóng lăn sệt.

Hình 1. Kĩ thuật quỳ một chân bắt bóng